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Parce qu’apporter de l’attention et de la bienveillance est mon chemin de vie, je vous accompagne en douceur pour retrouver une meilleure qualité de vie.

Sur ce site vous trouverez différentes méthodes pour se sentir encore mieux. Rester en Forme, voilà un beau programme ! Suivez le guide…

béatrice bordier

5 raisons d’essayer quelque chose de nouveau :

1 – On enrichit notre vie

2 – On gagne en confiance en soi

3 – On devient plus résistant aux situations difficiles

4 – On a moins de regrets

5 – On inspire nos proches

Qui suis-je ?

Béatrice BORDIER, je suis votre guide, votre conseillère pour vous apporter une meilleure qualité de vie. Vous mettre sur le chemin d’une meilleure santé, et retrouver la forme.

Différentes méthodes s’offrent à vous, lesquelles vous correspondent ?

3 axes essentiels qui auront un impact positif sur votre état d’être (votre santé) !

 

  • L’alimentation

  • Son mental (état psychologique, émotions qui nous gouvernent)

  • Le sport (y compris la marche et s’aérer en pleine nature)

Consulter les différentes rubriques (en haut de la page) qui vous guideront pour rester en forme ou retrouver la forme ! (site en cours de changements – rubriques en cours d’impression)

 

La vie en pleine forme !